第17章(1 / 2)

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47秒5850秒74、49秒89,再理论应该已经十分疲惫四次测试47秒63,4次差距浮,让重视。

4次,邱文400米赋已经需再怀疑,原因,让邱文4次测试此巨绩浮呢?

邱文瞬间,始思考,邱文4次测试,究竟区别……简单回顾将视线邱文,转苏白师父?”苏白注视线,转头师父。

徒弟脸平静,赵平叹气摇头:“啊……”

果真像,邱文测试伏完全苏白影响话,苏白

邱文常训练状态观察邱文拥400米跑潜力,并且邱文毫训练基础,凭借赛讲解技巧灌输,让邱文400米测试直接跑健将级别伙?

跟别田径队短跑组教练,食堂厨师傅?

苏白实际身份教练份,赵阵头秃。

苏白倒考虑问题,邱文轮测试重新稳住状态十分

,沙雕系统技术指导,虽确实果选足够坚定志力、耐力,果选身缺乏足够话,技术指导,提升

邱文今绩,除技术指导让邱文稳住关键400米分段节奏安排外,邱文赋决定够跑限,邱文始终坚持训练志力、决等等,决定够及实苏白需求,并且执位。

次,邱文400米测试绩,确实邱文苏白两

邱文二次跑47秒60两次测试郁气空,缓冲步伐,两腰,仰头长长口气。

问题!

邱文先痛快告诉已经被期待与展望充斥――专门400米训练绩,果……

果,全力赴,快速投入400米项目训练,够跑绩呢?

46秒关卡,跑进45秒?或者……,像方宇,打45秒关,跑进44秒世界,世界顶尖400米选战呢?

,邱文热血头,感觉立刻再跑40000米!

继续热血间,赵终点处愣,狮吼功给喊身边。

邱文摸摸略微耳鸣耳朵,乐颠颠苏白身边。

“教练,白!”邱文眼睛亮晶晶,显仍旧处亢奋

兴奋劲头儿,:“刚刚回测试感觉。”

邱文明白,剖析原因,挠头,仔细回四轮测试两轮差别。

“嗯,……二轮三轮测试候,实应该怎跑,虽教练指示,400米吗?应该步幅节奏,底,二轮200米跑完够呛,伟胡力俩追候,,感觉跑……”

三轮虽分段计提示,感觉,跑底,乱糟糟……整憋闷难受。”

邱文话十分通俗简单,翻译助教原因:400,缺乏400米分段速度识,缺乏放松跑状态,缺乏400米节奏感。

平眉头拧:“四轮呢?”

邱文挠头:“四轮变啥?节奏,跟200跑完,累,缓步幅加点跑,别100、200跑法儿……”

平被噎――刚刚苏白跟邱文候,呢,苏白啥,关键:“住?”

邱文被话问愣:“呃,反正,候,。”

平怀疑邱文眼:“呢全、全忘。”邱文句话候,思,儿真白教给节奏分别

阵脑壳儿疼,办法摆摆:“先正常训练,测试已经拿,剩。”

邱文听话,却立刻走,眼巴巴教练。

平拧拧眉头:“?”

“教练,转项目儿……?”

。”赵平皱眉头:“怕啥?训练断,剩等通知吧。”

话,邱文才咧笑容,’G’声,转身跑

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