第17章(1 / 2)
47秒5850秒74、49秒89,再理论应该已经十分疲惫四次测试47秒63,4次绩间差距浮,让重视。
4次绩,邱文400米赋已经需再怀疑,什原因,让邱文4次测试,此巨绩浮呢?
赵平邱文绩瞬间,始思考,邱文4次测试,究竟什区别……简单回顾,将视线邱文身,转苏白身师父?”苏白注赵平视线,转头向师父。
徒弟脸平静模,赵平叹气摇摇头:“啊……”
果真像,邱文测试绩伏完全受苏白影响话,苏白真。
试,够邱文常训练状态观察邱文拥400米跑潜力,并且够邱文毫训练基础况,凭借赛讲解技巧灌输,让邱文400米测试直接跑健将级别绩伙?
,跟别,田径队短跑组教练,食堂厨师傅?
苏白儿实际身份今表教练份,赵平觉突阵头秃。
苏白倒考虑问题,邱文轮测试重新稳住状态件感十分。
白,沙雕系统技术指导技,虽确实够定,果选身足够坚定志力、耐力,果选身缺乏足够赋话,算技术指导,选绩提升限。
邱文今够绩,除技术指导让邱文稳住关键400米分段节奏安排外,邱文身赋决定够跑绩限,邱文始终坚持训练及志力、决等等,决定否够及实领苏白需求,并且执位。
次,邱文给两400米测试绩,确实,邱文苏白两合佳果。
邱文二次跑47秒60绩,两次测试带郁气扫空,停缓冲步伐,两叉腰,仰头长长吁口气。
,问题!
邱文先痛快告诉,眼已经被未期待与展望充斥――进专门400米训练跑绩,果……
果,全力赴,快速投入400米项目训练,段间,够跑怎绩呢?
打46秒关卡,跑进45秒?或者……机,像方宇,打打45秒关,跑进44秒世界,世界顶尖400米选战呢?
,邱文觉热血头,感觉立刻再跑40000米!
,并什继续热血间,赵平终点处愣,嗓狮吼功给喊身边。
邱文摸摸略微耳鸣耳朵,乐颠颠跑赵平苏白身边。
“教练,白!”邱文回眼睛亮晶晶,显仍旧处亢奋绪。
赵平理兴奋劲头儿,脆:“刚刚回测试感觉。”
邱文明白,剖析绩原因,挠挠头,仔细回四轮测试两轮差别。
“嗯,觉……二轮三轮测试候,实知应该怎跑,虽教练给指示,练400米吗?应该什候什步幅节奏,实底,二轮记200米跑完,累够呛,伟胡力俩追候,真往超,超,感觉被带跑……”
“三轮虽分段计器提示,知怎,找轮候感觉,跑底,乱糟糟……整觉憋闷难受。”
邱文话十分通俗简单,翻译赵平边其助教知原因:练400,缺乏400米分段速度识,缺乏放松跑状态,缺乏400米节奏感。
赵平眉头拧拧:“四轮呢?”
邱文挠挠头:“四轮觉像变啥?白给两节奏,跟200跑完,累,缓缓累二,让步幅加点跑,别100、200跑法儿……”
赵平被话噎――刚刚苏白跟邱文代候,边站呢,知苏白跟傻代啥,关键:“啥记住?”
邱文被话问愣:“呃,反正,先赛候,白话直记。”
赵平怀疑邱文眼:“呢全、全忘。”邱文句话候,脸思,,儿真分清白教给两节奏分别怎。
傻儿赵平阵脑壳儿疼,办法跟摆摆:“,先正常训练,测试绩已经拿,剩。”
邱文听话,却立刻走,眼巴巴教练。
赵平拧拧眉头:“怎?”
“教练,转项目儿……?”
“。”赵平皱眉头:“绩怕啥?训练断,剩等通知吧。”
听赵平话,邱文脸才咧巨笑容,声’G’声,转身跑。
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