少缓缓站身，重新戴负重环，走木桩，直接使炼体术其攻击！
嘭！嘭！嘭！
木桩被击打声响，偌房间内响。
速度极快！
约莫刻钟，沈烟朝木桩‘头颅’记肘击，‘嘭’声，伴随光芒亮。
味沈烟功通节堂课。
沈烟收，原本白皙细双今添淤青痕迹，甚至红肿，却像知觉，解负重环。
便抬步走房间。
走房间刻，被肘击木桩‘咔嚓’声，裂半。
沈烟走二间房间。
见裴夙几，明已经通节堂课。
沈烟独观留影画。
节堂课习炼体术另外，防御技！
五长老季流锋声音传：“，戴加倍重量负重环。至炼体防御技修习，至关重！接，将亲给演示遍炼体防御技招式。”
随季流锋话音落，始展示炼体防御技。见身体钢铁般坚硬，每充满力量节奏感。双挥舞，仿佛编织坚摧护盾。
沈烟全神贯注盯留影画，仔细观察季流锋每。知，通断练习，才掌握复杂技巧。
完遍，沈烟投入练习。
遍，！
二遍，略效果！
三遍，形神俱！
沈烟四遍已经始实战，房内依旧木桩存，木桩内部已经设置机关，主攻击，攻击招式定，因其综合各炼体术攻击方式。
木桩朝沈烟进攻。
木桩速度极快，攻击招式变幻莫测，让防胜防！
尽管沈烟炼体防御术应，被木桩击！
被锤落。
沈烟色微凝，被锤方，传剧痛，并未急反击，思考被打败原因。
，身戴数百斤负重环，身法速度变慢很。二，炼体防御术做完全掌控。三，适应强度攻势。
论哪原因，需针改进。
沈烟身，继续朝木桩进攻！
炼体术攻击木桩，木桩反攻回，则防御术抵御！
与木桩战非常激烈。
连续败五次！
六次战，功防御术抵挡住木桩几招，，木桩似乎随机应变，速度力量提升，猛朝沈烟攻击。
‘砰’声，沈烟被打退段距离。
沈烟嘴角溢丝丝鲜血，却笑。
身形，双指微曲钩状，朝木桩攻击。
嘭！
木桩‘喉咙’部位被沈烟双指击，清脆‘咔嚓’声，微微裂，木桩迅速进反击，沈烟弯腰躲，随即施展防御体术，翻转身体，长腿横扫，将木桩击倒！
旋即，拳锤木桩‘头部’，爆响声，见其‘头部’被砸凹陷，木桩亮光芒。
沈烟拳头此渗血，汇聚血珠，滴落木桩。
太力，导致受伤。
眉头微蹙，缓缓站身，便简单包扎伤口。