林秋再理司马炎。
让司马炎容易怼金句处施展。
真十分难受,主找。
毕竟帅,保持风度。
二梯队已经始跑圈,应该问题。
真正令担忧三梯队。
才刚跑八圈。
且感觉已经虚脱。
尤其张三,本身肥胖,此豆汗珠止住往流。
搁,定张三放弃。
身边咬牙坚持程敏,感觉力气。
绝怂!
神支撑张三感觉脚步轻快,忘搀扶摇摇坠程敏。
切落林秋眼。
林秋若思,。
三必师焉,古诚欺。
五分钟,跑完,坚持。
让秦明很,眼群至少毅力关。
休息10分钟,接其训练!趁机补充水分。
听秦明话,张三整躺。
刚终点啊,怎马始训练。
张三等法,此争论候,力气躺恢复体力。
虽很渴,感觉真力气拿水。
几况,林秋体力保存较负责帮递水。
张三等拿水阵猛灌,才感觉火辣辣喉咙缓解。
十分钟很快。
集合!
秦明吼声,许哪怕再愿,艰难爬列队。
况已经定认识,始二项训练,男俯卧撑5组,每组100,俯卧撑5组,每组50。
秦明正喊始,却被吴谨声音打断。
报告!
!
什男做100,却做50?申请每组做100!
秦明惊讶吴谨。
丫头思!
准!
报告!两声娇喝响!
正秦蓁蓁欧倩。
彼此口,由阵眼神锋,电光乱窜。
怎?!
求每组100!异口声回答!
完阵视,阵噼啪啦!
站两间几感觉已经被五马分尸。
秦明乐。
真奇葩求,今特别。
准,做每组100吗?全准!
次倒话。
玩笑,受虐倾向组完吗。
!始!许偷懒,数,数让听!直关注,谁少做,恭喜奖,再组!
群苦始做俯卧撑,边做边数,谁敢偷懒,毕竟谁知秦明真。