林集训基再什恢复状态、调整差、缓缓适应强度东西,毕竟,内点训练量,真值提!
轻轻松松全额甚至超量完!
林带,华夏队其老将、将罢,练更加拼命,毕竟愿输,愿队友完量训练连气儿喘,却滩泥状况。
血性汉,哪怕明知,让认输认怂?抱歉!
代华夏男篮,哪怕技战术方力,神属性待训练及篮球风,比位知少!
格外刻苦疯狂训练,再加林带式训练妙招,让华夏队球员短期内体力量基础力,进步!
训练外,林则经常胡卫东、刘炜单挑狂魔斗牛,李楠、刘玉栋射比3分。
甚至巴找林掰腕儿,林跟玩儿!林非常轻松舒服,融入队团队。
训练候,林客串半助理教练职责,教刘炜将比赛细节经验,稍微指射投篮姿势选择细节足。
至球队几名正牌卫,更间林凑,研究运、传、控、投方技巧妙招。
蒋兴权林外伙,100满!毫架、毫保留、100%付,真篮球,真力。
,96踏马居被邀请进入队?蛋!
蒋兴权,忍住骂骂咧咧嘟囔,真老弟宫鲁鸣值,96某主任林招进队,球队搞96进4强!
机留给。
惜啊!
7月旬,连续训练差10,蒋兴权老爷算知球队直狂练,练太苦,破荒给球队放假。
让球员休息休息,顺便集训基转转。
,老头给命令:准喝酒,准离避暑山庄,带进!
虽禁制重重,华夏球员终够休息件,兴奋已!
,蒋兴权声令,整球队20号噌声全跑掉,眨眼间见踪影!
林吹声口哨,晃晃悠悠返回宿舍。
反正离集训基,林脆风景画基转转,别集训队训练况。
“镭豆啊!噶镭豆啊!”林正漫目转悠呢,突听阵东南区方言,林教练模挥舞旗,身2010-15岁朋友。
林及奇什夏令营活举办奥运代表团集训营候,已经答案。
名领队衣服字。
“东南省ZS市青田径队!”
感青队习!
名字,林立刻劲儿!
记错话,队伍,物啊!
刚刚‘亚洲光’特性主,山田径队跑?
算算纪,苏神今11岁,知,11岁接触跑步,进入体校练习?
林眼朝帮孩扫眼。
嗯,完全认!
孩儿太,10岁左右孩始正育,林真场苏神。
,既支田径队参观,明,肯定田径队训练场。
,?
林双揣兜,跟帮朋友,朝走远,果队田径训练场。
块占积超全田径场!
并仅仅短跑赛,别跳远、跳高、跨栏、标枪、铅球类项目全集结此,儿数清运员正场回奔跑拼搏,努力训练呢。
吧,找苏神林,很快注另伙。
20岁左右,儿正老老实实,110米栏跑扶被撞倒跨栏,蹦跳点,热身、蹲,等待枪响,接猛力步,冲向跨栏伙秒.
“次跑错刘。”际线点急眼秒表:“次奥运咱虽资格参加,10月份青锦标赛呢!才机!”
“练,咱步步,先拿青赛冠军,再拿奥运冠军!肯定。”
脸超青春痘满脸青涩少,别,正未田径巨星刘翔!
“孙教练,真奥运冠军?”
“!!什破格提带队?吧,辈见苗!跨栏!”
“赋再加顶级训练态度,定!”刘翔伯乐,孙海平教练,突目光转向林:“谁?什?”
“篮球队,今球队放假,参观。”林咧嘴笑,伸指刘翔:“相信拿奥运冠军!”
“希望比更早拿奥运冠军!”
“认识!”刘翔突兴奋:“林!NBA顶级球星!世界篮球运员!”
“世界跨栏运员!04雅典,肯定世界冠军!甚至觉,破掉世界纪录!”
正谓花花轿抬,刘翔主拍马,顿夸赞送,林吝啬,波‘预言’准送!
“林哥,什建议,近直跑速度,绩提升很慢。”刘翔性格算非常错,张嘴哥,闭嘴请教。
请教吧,让旁边孙海平点爽。
,扣篮、运球,找篮球队。
队跨栏运员,让篮球队教跨栏?
菲尔普斯撒哈拉沙漠找游泳啥区别?
“栏儿跳候腿蹬力量够,信够足,跳,腿幅度力僵硬,需更放松,害怕碰栏,害怕,输定!”
“重,失误或者栏儿碰倒别害怕别犹豫,低头栏儿,挺直腰杆,别别犹豫,往冲完!”
林刚始候,孙海平点屑,搞体育清楚外指导内什恶果,果碍刚刚刘翔给林评价实太高,儿肯定阻止林继续。
万刘翔真听怎办?
俩孙教练眼,敢问,真敢!
吧,听听,孙海平觉点太。
因林几点……
真刘翔目训练需强化改变坏习惯缺点。
,次,问题?
林:,肌记忆罢!林官知刚刚什,,清清楚楚!
“练跨栏儿?”孙海平忍住:“身材,跨栏儿简直完!”
“,。”林赶紧摆:“跳候先劣势,跨栏候害怕。”
“劣势?”孙海平林,摇摇头,表示明白:“恐高敢跳吧。”
“倒恐高,单纯怕疼。”老辈传统男,林收敛气,直接怕挂老弟。
至先劣势?
,!
“听头头,跑?给计。”孙海平边,边给刘翔打眼色:“刘,林跑,找找感觉,注林刚刚几点,非常重!”
“明白!”刘翔回点,边转腕脚腕,边贴林:“林哥,儿真跨话,随停,咱重流,玩儿玩儿!”
“儿,吧!”林扯训练服,漏背,儿甚至穿钉鞋,穿双篮球鞋站点,随准备跑。
“刘,跑,别给咱田径队丢!,林啊,别太拼命,随便玩儿玩儿。”场孙海平嘟囔句,儿放,玩儿玩儿呗。
两准备,‘嘟’吹声哨,林刘翔两,几乎身狂奔,朝栏跑!
两步瞬间,孙海平思议瞪眼睛。
扯蛋呢吧!
经验眼力,清楚,步瞬间,刘翔靠比赛积攒经验、反应机控,明显占据半身位优势。
?
。
被林甩身。
始孙海平觉,应该速度快,尤其爆,简直快离谱!更别提穿篮球鞋呢!
快速度,打篮球太惜!
孙海平儿,给短跑队教练老余介绍林,转项?
再?
再巴差点脱臼。
步点调整、节奏控、跳高度、空体态、奔跑速度
几乎完!
除细节、经验步反应速度类方点问题外,林次奔跑,几乎完!
码,被孙海平做未代表华夏队完突破,冲击奥运冠军超级才刘翔,次被林给甩身,跨栏候,刘翔靠更丰富经验追距离。
旦直线狂奔部分……
完全跟!被彻底甩!
爆力、速度,太吓!
次跑完,孙海平甚至忘记摁表,关注林冒汗表,刚刚林真觉双腿间阵阵冰凉。
项目,玩儿!太吓!
跑,绝跑。
“老余!老余!嘛呢!赶紧,快!”孙海平反应飞快,恰老朋友,短跑队主教练余维立隔壁接待支参观青短跑队,正给群正太传授经验呢。
“喊什啊老孙!”余维立翻白眼:“跨栏队主教练,稳稳,定定性!别跟见世,让笑话。”
余维立儿正给正太装深沉,讲述队活呢,孙海平喊,真让装。
“跑进10秒!”孙海平罗嗦,简单直接指旁边林:“,让打篮球!”
“骗鬼!跑进10秒,怎跑5秒呢!”余维立哼声,显完全信孙海平胡扯,俩几十,余维立哪怕信,却直接走,顺指方向。
“林?”余维立倒眼认林,搞体育,认识林世界级球星,其实反倒少数。
“该运球跑100米吧!运球话,相信拿世界,直接跑100米,算,篮球运员短跑运员核机,重点肌群、训练方式。”
“快信,跑进11秒绝问题,10秒?嘿嘿,进10秒,请喝礼拜茅台!”
“让谁,谁?肯定跑进奥运,代表队站奥运赛场。”孙海平半,硬余维立今头、短跑队头号新星叫什名字。
“陈海健!记性,真老痴呆养老院。”余维立爽:“994*100全冠军,99、00连续两届全冠军,月,刚刚跑10.30,破运记录!”
“且啊,伙改纪!正正经经,今才20!”
徒,余维立刷刷刷刷张嘴串连夸带报绩,显豪已!
真相信底位轻新星,未站奥运赛场!吧,百米跑赛怪物实太,敢喊什夺冠拿牌类听靠谱口号。
站奥运赛场甚至进决赛,陈海健期盼!
“,?拉,让林比比!”孙海平挥:“除非敢?”
儿,已经刚才推荐才,变儿幸灾乐祸、故使坏。
刘翔输,什陈海健,输次!
“敢?笑。”余维立被气笑,直接转脑袋:“海建,!”
余维立完,刚刚孩互,身材高体型完、身材流线非常青跑:“怎教练?”
“,穿篮球鞋,比百米。”
“林?”陈海健眼认儿正刘翔闲扯林:“带笔,喜欢,找签名。”
“签!运员,凭什找签名?”余维立忍住骂句,丢玩儿!
奥运赛场扬名立万,什低等啊?
“赶紧跑步!”
旁边林儿注边况,虽完全认识余维立陈海健,认陈海健身队服钉鞋啊!
身材装备,练短跑!
“林啊。”孙海平笑:“再跑百米试试呗?”
“跑呗。”林今,者拒。
,主信,整奥运队装装X,显圣,确实滋滋。
让圈什400、800、1500类,林肯定立刻摇拒绝"contentadv"> 装X核,擅长方向装,绝懂擅长方向装。
果擅长方向?
嘿嘿,!!!
林官,让什显圣!