，数理解罢！
腰腹腿体，姜依冉蹲马步习惯，倒觉什。叶夙盯，重放腿，且身体蹲比普通更低。
儿功夫，姜依冉便感觉浑身酸痛，臀部更酸，牙齿打颤。
忍住问：“师傅，感觉累啊什招式啊？”
“别管，跟练。”
“啊……”
便午训练，姜依冉练什，叶夙旁边陪练。
午间，整栋楼充斥姜依冉哀嚎声，浑身汗淋漓，整被拉爆，走路感觉两腿颤颤。
累直吐舌头，叶夙粗喘气，脸颊红，额头满汗珠。
姜依冉瞪眼睛：“师傅，、累吗？”
“累，间早。吃饭，先回，休息早点回吧，，每训练。”完叶夙转身走。
离背影，姜依冉吐槽。
！
累呢，健步飞速度，差跑……
简直魔鬼啊！
什感觉浑身痛死！
每周，姜依冉感觉甜蜜痛苦，非常痛苦。
三假期，叶夙跟姜依冉泡武术基。
午练体，午练力量。
双练，每次姜依冉被练弹，完儿抽间，跟叶夙进战练习