救队员进次特训，法周宁早，始，却临。
因此，毒岛曜釉缛ピ缁氐脑级完。
周宁让鞠川静香帮忙通知毒岛曜右簧，则带救队九十七名员离基，外进特训市环境变很奇怪，高楼厦，各建筑致完，植物却像打激素，停疯涨，连繁殖速度增强几倍，才两月间，曾经繁华市已经变另半模，像被森林给吞噬进般。再加随肯恐龙，危险系数真般高。
环境，周宁艺高胆，才敢搞特训吧。
根据王建军搞图，选择处文化广场特训点。
周宁连救队九十七，很快将聚集文化广场十几头型恐龙清理空。，周宁放霸王龙，让它附近巡视，它震慑，应该什眼恐龙打扰特训。
“教给，体术，程度挥各身体力量。体术共六式，身体素质，苦工，定够掌握其至少两式。”
经周宁深思熟虑，决定将海军六式教给。修炼海军六式提条件，强悍身体素质已经具备，详细训练方法周宁清二楚，毕竟卡普亲身教，边打边，周宁算记忆深刻。
“首先剃，瞬间踩踏十次，利反力产爆性速度移。爆速度，般很难清。灵活度欠缺，需断练习加改善。”
周宁边解，边展示，连续使剃众走走，数跟周宁速度，眼花，周宁其它方。周平忠众实力强，倒够捕捉点周宁运轨迹，模糊影罢。
，周宁给众演示已，并爆全部速度，否则救队众实力，根本捕捉周宁哪怕丝身影。
“二式，铁块。式防御招数，实锻炼身体鼓进力量，使其拥铁硬度。抵挡枪弹刀剑，且随掌握程度加深，防御力进步提高。缺点法移，握使机。缺点被克服，需付数倍其努力。”
周宁使铁块，让离近几展攻击，始候几畏畏缩缩，轻轻砍周宁刀，割破衣服，却真伤，才胆。抡刀猛砍，枪械火，足足进攻五分钟，累够呛，却让周宁换件衣服已。
其实周宁已经够做铁块状态活，甚至确进瞬间局部铁块，招掌握已经升很高程度，让众概认识，挥程度已。
“三式，纸绘。防御招数，卸全身力量，通产气流变化，朝向身攻击，千钧躲。招需敏锐感知力，难度，六式高。决定先掌握招数四，给特别奖励。”
其它五式，体质强度达标准，经相应训练，施展并困难。惟独纸绘，身体素质比，它更讲究感知力，百修炼六式，两掌握招便算错。
越先掌握纸绘明感知力越强，赋，周宁必定力培养，届堆放储物空间【网（见闻色霸气）】源卡武。
照例，周宁给众展示纸绘，次让攻击，每次幅度避攻击，外真挺惊险。若细观察话，，周宁始至终离原超十厘米。
十分钟，围攻周宁众累气息稳，反观周宁依旧气定神闲，九十七接连断围攻，竟连衣角碰。
“四式，月步。算剃高级应，跳跃空踢击，落改变移轨迹。空移体术，留死角空攻击。”
完，周宁始展示，啪啪啪几声，周宁便升空，每降候补记月步，让停留十米高度。