二，宁海往常，似乎凯撒宫血案并流传，李关系，很件给压制。
，今宁海外游客明显始逐渐增，虽休息，长假，旅游旺季，怎？平许列车空位，今则塞满登登，且许酒店已经被提预定，客满患。
苏锐正林健身房做氧训练，杠铃已经被推几百，依旧停思。
拳离曲离口，荒废再练三补回，即便身强苏锐，放松求。
浑身穿件黑色紧身裤，短裤及膝，腿部肌虽特别壮，悍极，赤身，汗水沿肌线条断流淌，很男味。
练身强壮肌很男梦，苏锐身肌健选甚相，夸张弧线，实实，浑身仿佛丝脂肪，肌隐藏全部恐怖爆力。
卧推，苏锐便毫停歇，倒挂器械，始做腹部力量训练。言，虽平嘻嘻哈哈，训练方曾放松，严格求近乎怕。
经常刀口血活，苏锐清楚明白，每分钟训练，给争取分存机。
健身房，简直已经变私，门候，绝部分间呆，曾经特兵，整套科训练方法。
候，健身房门打。
此苏锐身体处倒挂状态，因此，首先映入眼帘两条雪白长腿。
“腿。”苏锐禁感慨。
双腿穿紧身短裤，顺腿往，紧紧短裤腹部形状勾勒比清晰，再向，两座山峰挡住苏锐视线。
“身材啊。”
由苏锐力集方身材，因此脚部松，直接头朝摔。
苏锐摔龇牙咧嘴疼痛模，林傲雪嘴角露丝弧度。
穿紫色连体紧身衣，整曲线丝掩藏，完极，苏锐今流鼻血，已经非常难。
走跑步机，林傲雪调合适速度，便始慢跑。
苏锐胸震荡弧线，轻轻咳嗽两声，：“怎健身房？”
苏锐住进，健身房门常锁。
“锻炼身体。”林傲雪头转，依旧保持跑步速度。
苏锐，什锻炼身体，恐怕保持身材吧。
“什练跑步？”苏锐话找话，语言非常营养。
“跑快。”林傲雪回答更让苏锐感觉语。
“需跑快。”
“危险候，跑快。”
次，林傲雪回答让苏锐感外。
，姑娘已经非常清楚解处境，已经极进步。
“需跑快。”苏锐再次重复遍：“抱跑。”
林傲雪听句话，俏脸红，似乎南海被苏锐抱怀狂奔形。
“拖累。”
林傲雪回答再次让苏锐愣：“跑更快。”
苏锐闻言，沉默足足十分钟。
，丫头真进步很很。
林傲雪吭声，慢跑，直身已香汗淋漓。
林傲雪擦汗，苏锐像定某决，：“吧，给设计套完整训练方案，盲目训练，很容易受伤。”
林傲雪闻言，点点头，眼闪抹亮色。
“每健身球做二十分钟柔韧性练习，慢跑十五分钟，游泳半，器械训练，具体间由掌握，放，让变肌，让更力量。”
简单，苏锐林傲雪设计健身计划。每花两训练，林傲雪任何异议。
“始做拉伸。”
林傲雪柔韧性算错，离苏锐目标很差距，因此此每健身球二十分钟，苏锐趁机揩油机。
林傲雪舒展身体玲珑曲线，扶柔软细腻腰肢，苏锐禁觉点猿马。
两健身房呆，便院游泳池。
按照苏锐求，林傲雪换泳装，虽点思，俩南海候抱抱，被两眼，倒什。
苏锐某告原因，已经驱散泳池边安保员，监控摄像被关掉――纯粹方便案节奏啊。