吴浩呢，忙活二儿，随即始忙活。它先将需食材取，放水池泡，呢，始电饭煲蒸米饭，并米饭放红薯块。
忙完，吴浩始清洗蔬菜。实蔬菜属机蔬菜，它源安西郊区处专业化态机农场。农场占积非常，主植产机蔬菜。蔬菜呢，很部分流入安西乃至周边型超市或者其它高级餐厅。部分呢，则被安西顶层英扫空。
蔬菜送经农场仔细清理，十分净。，蔬菜，哪怕再净亲清晰遍才放，毕竟吃东西。
，原因，蔬菜清洗程，安装水槽传感器持续断水质进分析，果产较农药残留，或者其它药物什，够迅速检测数量，算食材进入吴浩口安全关卡。
其实接收整理蔬菜候，已经由机器送往专门设备进次检测。至次，则加保险罢。
毕竟随吴浩影响力越越，很，甚至很组织，敌很爽，难免存杀念。
啊，防。
清洗完蔬菜，吴浩电饭煲间，随即始做。首先鱼，次选条鲈鱼，清洗整理净，随即始改刀放入盘，既清蒸，尽保持它原风味，需少放调味品。
打蒸烤箱，吴浩将鱼放进，并启。鲈鱼非常鲜，般火五分钟即，果间太长话，鱼鲜味迅速流失，口感变差。蒸制鲈鱼候定掌控间。急。
将洗腊腊肠取。腊吴浩打算辣椒炒。采湘菜炒方式炒制腊。炒辣椒般绿尖椒，线椒。
辣椒太辣，管吴浩，林薇吴彤，吃辣。吴浩打算二荆条代替。二荆条相比青椒辣味，呢随加热，辣味迅速流失，控制火候关键。
爆辣椒香味，及尽减少烹饪间。正式炒菜，二荆条呢，需切断先铁锅翻炒。待微微脱水盛。再正式炒制腊。
腊农村土猪，应该已经放置长间。腊油分经长间挥，早剩几。因此且腊肥部分透明，瘦部分呢，则红润鲜艳。
将腊放入锅迅速进至，加入相关调味品，加入焙辣椒段，迅速翻炒几，锅装盘。
接腊肠，腊肠此。相比买腊，腊肠模相粗糙。买规整，才东西。买腊肠外表固，底怎，东西，清楚。
腊肠呢，属亲灌制，，什其它添加剂，净卫