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大学时代 573 兼容并蓄(1 / 2)

训练,讲究专业规划

论专业,高文拥系统,够根据需求制定计划;论规划,高文则需见,桑普拉斯佩尔特扮演此角色

陆潜目状态,找回球感基础体训练,间内调整正确比赛状态佳途径,,桑普拉斯佩尔特经商议确定基础训练方案

球感感主赋,基本爷赏饭吃,训练够提升,特别球感够培养,通网球触球训练慢慢打磨慢慢陪练,真正让身体寸皮肤寸肌熟悉网球触感

,球感训练往往回报率高,常很难感受直接变化,黑暗摸索球员刻苦提全新考验;教练素质水准提更高求,,球感训练或缺,却投入太

即使专业教练,目球感训练方案,依旧俱进慢慢研究,管探索

训练计划,由佩尔特制定高文抱取长补短态,系统输入相训练三套训练方案,高文方案整合调整转变见,并且与佩尔特展讨论

终,敲定训练方案,击球训练

端点增加网球筒提升脚步细腻敏锐,由罗素帮忙确定击球落点偏差严格细致,全部系统佩尔特双方智慧碰撞结果,,通高文解读传达

兼容并蓄

套堪称“变/态”训练方案

佩尔特喂球节奏变,忽快忽慢,高文击球落点忽长忽短,尽管高文击球速度力量求,控制力求却更层楼,刻刻、分分秒秒处理变化状态

吱吱,吱吱

高文横向移脚步明显加快,因佩尔特喂球减力,落反弹高度般,求高文必须提速才,否则脚步稍稍慢点点,击球

碎步,调整

挥拍,击球

腕轻轻挑,网球即将两跳拍轻打,完击球

“进

罗素声音传连窜碎步,因区域,结果高文控制法非常细腻,仅准确进入区,且落反弹几乎力量

罗素,网球已经两跳

细节,高文感已经恢复少许——至少训练

高文全欣喜,脚步依旧横向移再次回网球筒附近,尽贴近网球筒,却芭蕾舞般踮脚尖转身移

快速移脚步卷带阵狂风,网球筒摇摇晃晃,眼摔倒

高文脚步紧急刹车停,视线完全被网球筒吸引

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