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大学时代 287 训练计划(1 / 2)

其实,网球运选材进步变化,高文经历,入门网球候世界休伊特,毕业候世界纳达尔,两位球员风格差异

网球技术、打法、风格跟随代变化进展

变化转折点

“四巨头”,网球球员身高普遍182厘米188厘米间,体重则普遍83公斤92公斤间,整体四巨头标准做衡量判断,整专业训练体系已经趋完

此标准,193厘米高文,85公斤,太单薄,体重应该88公斤93公斤

此,阿迪达斯,托比亚斯、格兰特、马丁等等全部态度,普遍认高文身体抗性偏弱,ncaa、挑战赛级别明显,进入职业赛场短板被放

代再进步、技术展,

伴随专业训练完善提升,球员越越高,速度却影响;且身材相单薄,力量抗性风,具体归纳两方原因

球员身素质长;另网球技术展,简单粗暴进攻网球渐渐被淘汰,攻防兼顾网球始占据主流,男网坛全部此,再次更迭

网坛坂直、伊加-斯维亚特克(iga-swiatek)、索菲亚-肯宁(sofia-kenin)及比安卡-安德莱斯库(biandreescu)等等新满贯冠军全部

坂直身体赋被誉堪比威廉姆斯外,其几位球员身型具优势类型,攻防均衡及技战术组合激烈竞争脱颖

网坛此,“三巨头”例,虽够赢满贯冠军,职业网坛已经金字塔高阶段,差临门突破,身型参考

2020兹维列夫,198厘米、90公斤;梅德韦杰夫,198厘米、83公斤;西西帕斯,193厘米、89公斤

,其实高文体型已经基本达标,标准确太瘦弱;标准,则恰处,追究数字细节差别,适合比赛风格才

格兰特马丁解未够根据高文三周判断

三座冠军奖杯证明,

询问高文见,根据高文法调整训练计划,增重计划暂搁浅

参考赛程,训练计划围绕赛程走才

根据赛程历,周温哥华挑战赛正,位加拿洛杉矶飞机直达非常便利

麦克唐纳德往温哥华参赛,吉隆则加拿蒙特利尔参加师赛

冠军赛亚军,吉隆师赛外卡,选择罗杰斯杯,单数、双数蒙特利尔轮流举办

周结束,北系列赛进入收官阶段,温斯顿-塞勒姆黄金赛,atp两百五十级别;进入休赛周

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