跟朱蓉院，诸宝才知叫踏入鬼门关，训练强度根本承受。且期准备，先诸宝松懒肌经脉给拉，恢复定体力才算始
几诸宝遭老罪，根本坚持，朱蓉倒办法，完训练量，让送饭进，陪吃饭
回诸宝算彻底辙，咬牙坚持，饭吃啊！连半月，诸宝真朱蓉，回床倒头睡，根本别法。更分，朱蓉点避讳，亮直接闯进诸宝房间，拉练功，早饭担，送
朱蓉诸宝眼，再什绝色，催命常！随身体渐渐适应高强度训练，诸宝算跟朱蓉节奏。每疯跑五十公，举铜锁练臂力，负重蹲连腿部力量，修高并代表基础训练需，相反随修提升，基础力量训练增很
诸宝顿饭吃斤，吃四顿，诸宝身材却渐渐变化，圆鼓鼓肚居始憋，连体重始减轻
诸宝思，每训练量拼命！反倒修炼法轻松惬，盘膝坐按照书步骤，运功法，倒累，且本书像很简单啊，仅仅七，层很轻易练，进二层什适，照进展神速
诸宝原二级武师基础，刚始才顺利，直关注虞千柔却暗欣喜，甚至惊喜！弟弟资质恐怕真白虎族史绝佳，比父皇超很
因虞千柔修炼套《虎胆雄》功法，完层花半间。二层更花费四，才修炼四层圆满，却迟迟突破五层。间勤奋固关系，重血脉纯白虎族套功法独感悟。连虞万峰修炼六层，十几再法突破，迟迟敢启承传。虞万峰希望寄托二皇虞世昌身，据虞世昌资质血脉纯度超虞万强，已经修炼六层。资质勤奋，绝修炼‘虎胆雄’八层
很明显，诸宝血脉纯，套法感悟更蹴！像很容易领其奥妙！除勤奋程度，诸宝超虞世昌
始，虞千柔肯定修炼，诸
宝游刃余！已经让足够惊喜
再二十，诸宝竟突破三层，候虞千柔惊叹形容！点点失落，修炼者二层功法花四间，诸宝二十，差距太吧！随虞千柔释，启承传，很弟弟
虞千柔并急让诸宝再修炼三层，扔给套武技‘白虎铁爪’，给因诸宝‘虎胆雄’修炼！修炼二层圆满，突破三层，才条件练习套武技，因套极很招式需法配合施展！虞千柔连两钢铁爪给诸宝准备，老徒弟按照图纸，亲打造，戴挺合适
才几招，诸宝套‘白虎铁爪’虞霜虞雪钢铁爪很方相处，，虞霜虞雪单爪，诸宝
其实诸宝武月向虞霜虞雪习铁爪功夫，皮毛，挥虞霜虞雪俩威力，关键处修炼相应法，虞霜虞雪修炼法其实‘虎胆雄’套法演变！更适合灵越族战士修炼
“怎？该兑承诺？弟弟资质，朱莘方法真效，该表示吧？”虞千柔候朱蓉正闺房私商量
“再等等，进步神速，必再度提升速度，等三层，兑承诺，太早！”朱蓉点迟疑，非常震惊，完放，再诸宝究竟展赋。毕竟‘虎胆雄’两层算入门级别。朱雀族‘浴火重’法，已经修炼四层