第138章 特训（2 / 2）
三圈，已经两跟步伐，被李猛等远远甩。
路楚鹰身边，楚鹰讥嘲：“裤裆鸟，主退吧，奔比退丢！”
两猛咬牙，哼声，继续冲刺。
楚鹰，随跑，每路身边，奚落番，此刺激帮神经，激潜力。
招谓效，刚始接受，楚鹰越越难听，差破口骂，崇拜李猛由惊身冷汗，疯往冲刺，给楚鹰教训机。
虽快速奔跑体消耗快，楚鹰效果，接受老头训练，跑场平，山路奔跑，比艰苦百倍。
，压力才爆>
十圈，累气喘牛，东倒西歪躺，连话力气，双腿打颤，肌紧绷，挥汗雨。
楚鹰像站，冷喝：“，排队站！”
众叫苦迭，懒懒散散爬。
李猛喘粗气：“老，才刚刚始，弟兄做准备，先停停，让休息，明正式始？”
楚鹰冷笑：“遇打，难告诉方，，先别，等回练再找算账？”
顿顿，楚鹰声色俱厉：“给间，给机，却吃套，除非别傻！句话，服管教立马滚蛋！”
胜极强众，立刻挺直腰杆，李猛咬牙：“老，什吧？”
楚鹰淡淡：“每五十俯卧撑，完休息，完加练！”
句话比什，五十俯卧撑，完快李猛半，慢将近，做休息分钟，算坚持。
体基础，耐力辅助，楚鹰正丝丝消磨帮身棱角，今，效果错。
李猛兴奋楚鹰身边，：“老，做做，该教功夫？”
“功夫？”楚鹰哑失笑，虽懂功夫，辅助，杀技，与传花架般功夫沾边。
“按照力度练，坚持月，候希望连续跑二十圈！”楚鹰淡淡。
众叫苦：“老帮特训月，让跑圈儿月吧？”
楚鹰冷冷：“，做做全，贯宗旨宁缺毋滥！”
完，楚鹰头回走。
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