第235章(1 / 2)

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挺久, 终组,余乐组。

董维站问余乐:“喊?”

余乐调整, 脑袋状态,应该怎保证姿势,随口回:“喊吧。”

董维高兴胸口几分, 放声喊:“点距离。”

障碍追逐重点“滑雪”、“障碍”“追逐”。

组, 营造追逐感。

新队伍训练,“障碍”暂安放。

余乐马平川滑雪, 除基础“S”弯,训练毫疑问保持标准滑雪。

刚刚, 余乐思考,够做足够标准。

董维喊“1”候,便先滑转眼

余乐甚至三, 滑慢,身体保持住标准滑雪姿势。点像速度滑冰姿势, 身体压比较低,余乐滑坡障碍技巧由性别, 适应。

努力,因项目求, 缩身体降低风阻,形状, 向冲刺……

“唰――!”

滑雪声耳边响, 余乐

孩儿忍住追董维冲击速度, 余乐姿态训练。

转眼,董维回转区。

次训练终点。

回头眼,脸神采,等余乐滑:“慢,孩快。”

余乐:“今训练重点速度,姿势,快慢关系。”

慢。”董维听进,“别跟老队员,怎刚刚吗?”

队员眨巴眼睛,话。

董维“呵”笑,突明白队伍义,原给三“新”做示范啊!余乐,灵魂窍!

余乐董维高兴什,隔隔山错,陆训练爽快,感觉更

找白鸣谈谈,兼项坡障碍技巧候,解决项目冲撞矛盾。

余乐思考训练问题,走队伍奥尔顿

老奥董维目光奇怪,:“太快清楚,等录像再。”

董维外语很差,等余乐翻译,余乐告诉:“很快,教练设备才更准确点评。”

董维眉飞色舞,将表扬。

奥尔顿余乐:“努力,必须姿势习惯性姿势,够感觉适应它。”

余乐点头,继:“毕竟兼项,花费更力才更注。”完,,“刚刚队伍安排董维做,您觉吗?”

奥尔顿点头:“非常错。”

董维听见余乐提名字,歪:“什?”

余乐:“老奥夸刚刚安排很队伍顺序间,。”余乐利落甩掉“包袱”。

董维听,头支楞,高兴眼睛瓦亮:“问题!肯定做。”

眼笑余乐:“谢谢啊。”

余乐:“……”

余乐:“客气什谢谢,练兼项确实点头。”

董维拍胸口:“哈哈哈,理解,理解,尽管叫适应。”

“嗯。”余乐笑。

队员余乐,董维,向董维目光

,乐哥训练正确董维……算或许喜欢乐哥,希望乐哥够练绩,才牺牲训练间,帮乐哥训练队吧。

像网队因乐哥,团结致,呢>

雪,算阶段性训练结束,新队员进入障碍追逐门槛。

训练结束,余乐吃晚饭滑雪馆候,正路未方碰

路未方余乐滑雪板,点惊讶:“啊?”

余乐:“嗯。”

呗,休息啊。”

“放主项,候顺便练练。”

路未方欣慰笑:“吧,注身体,尤其理疗偷懒,很重。”

余乐应声,见路未方走,奇:“路教哪儿。”

路未方阶段性训练结束,问:“白跟训感觉?”

余乐摇头:“目,教练挺,您,基础训练东西,因施教才教练差别。”

路未方认:“连基础东西欠缺,辛苦。”

“别,辛苦,接触更东西,提升,您快忙您吧,别迟。”

路未方摆,赶点。

议算正式,餐厅包厢,柴明、奥尔顿、贺川已经笔记本电脑,播训练内容。

房间很安静,认真,奥尔顿涂涂抹抹。路未方绕眼,写满眼花缭乱数字,懂。

训练复盘两次,奥尔顿拿张新分队表,递给身边教练

路未方明白,原本组合打很散,余乐,“您按照什?”

奥尔顿:“潜力力。”

老奥潜力分身边教练却

贺川优秀队员,分队伍训练队比较显眼速度优势。

柴明路未方,余乐鸣分队伍特别认真,耐力错,很听话,尤其基础扎实。

两边点头,觉队员果优秀。

老奥贺川。

嗯,使劲往冲,很强表关键很难纠正习惯性错误教,独特风格,像余乐余坡障碍技巧。

打死嘛。

老奥再柴明路未方。

余乐滑障碍追逐点,,擅长技巧类未必适合速度类。

训练很确定队员态度身体素质非常强,且很清楚训练重点,打基础员潜力较

优秀十分。哪怕帮助华培养运员,够真培养几名优秀员,际比赛名气影响很,未愁高薪工啦。

教练,名助教,份名单,竟满足。

,果角度>

边余乐鸣已经雪。

京城滑雪场U型池,连坡障碍技巧障碍追逐,整雪场游乐区,滑雪公园主题障碍技巧具。

余乐怜兮兮零星做训练。

鸣陪余乐玩。

,并决定归队,像真陪余乐滑障碍追逐,态度模糊,余乐问答。

拉锯战。

余乐,白路表态度,与其喜欢滑雪,决定父亲宣战理由。

鸣反抗滑雪,仅仅掌控庭。

“啊啊啊!!白帅爆!!”

平桥候,围观游客鼓掌尖叫,闻讯赶孩儿。

余乐回向白鸣,方蹙紧

抱歉,让帅哥“被迫营业”

训练原因,挽救点滑雪馆工“饭碗”,网热搜吸引游客训练,滑雪者被提醒,夏季临,滑雪

训练告段落,配合几张合照,余乐鸣坐座位休息,余乐聊兼项应该怎话题。

鸣听完,:“坡障碍技巧U型池翻腾力,平衡控制致,训练重点关注部分,再差别。”

余乐点头,正因原因,让余乐知项目兼项

“障碍追逐话……”白,“应该力量锻炼吧。”

余乐扬眉。

鸣站腰腹肌,臀部,再腿,直至弯腰摸腿……

“啊啊啊啊啊啊!”

刚刚余乐:“?”

鸣:“?”

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