第239章(1 / 2)

加入书签

街区具滑候, 余乐速度已经达60迈余乐速度点,再快点。

, 雪仗刺入雪,身体被推,速度几分。

像障碍追逐般, 加速,加速, 追逐。

追逐!

追逐!

,唯超越, 才保持进取势头!!

两周台,余乐身体拔高, 单抓板,雷,翻腾半空妙曼弧影。

身体展,稳稳落

三周半1260°周数, 完轻松比,落足够余力等待展

余乐甚至觉半圈。

变强!!

近三障碍追逐转项训练, 身体各项素质提升,核力量盘稳定性提高。

更让惊喜速度适应, 让态视觉捕捉力远超,思维速度似乎变快。

更快速度原本复杂技巧, 提高速度,另外方向加力量

“咔嚓”声依稀脑海

幻觉, 余乐够清楚感觉障碍技巧限屏障, 似乎隐约裂痕。

明明应该很勉强才1800, 半圈富裕。

太神奇吗?

感觉完全,竟互补

余乐三周跳台飞五周,并且容落,余乐围观队员尖叫掌声……刚刚果再半圈,应该

“乐哥,刚刚1800吗?啊啊啊啊!!!亲眼1800!!”

“哥,再啊,忘记录像!”

厉害!厉害!乐哥程度啊?”

余乐将目光跳台收回笑,柴明。

柴明短暂注视,柴明脸笑容。

余乐回训练已经

头两训练确实很辛苦,像忘记怎滑坡障碍技巧,找喜欢速度,慢,旋转乱七八糟,经常转

实力比奥运候差

候,沮丧抱怨安排合理,

服输绪很快撵走应该存丧气。

训练结果逐渐转,力量,旋转确定舒适速度被评测迈区间,比5迈左右。

5迈冲击力,带给腾空间,街区部分仅仅找回感觉,跳台区真正惊喜

跳台,两周台,三周台,突破预感。

仿佛,再半圈,并很难。

简直疯狂!

余乐周数已经世界强,追赶记录艰难进步候,提升!!

余乐尝试增加周数训练,柴明拦住

速度太快,飞太高,足够握,容易受伤。

柴明余乐跃跃目光,再次压图。

,先1800练常规技巧,抓板提升,很重。抓板始终难度储备薄弱环。”

余乐点头,继跃跃试:“柴教,障碍追逐边什雪?跟训。”

柴明似笑非笑余乐,目光坏处吧?

余乐摸摸鼻,讪讪笑。

障碍追逐障碍技巧确实身体塑造千丝万缕联系,余乐名优秀且很擅长队员。

适合,兼项很容易让混乱,余乐却正相反,太聪明,完将两项目方被储存隔区,需候才完全隔离。

灵性,身体控制。

柴明知余乐应该做错,却余乐竟间,将两项目完区分,并且完超越。

员,恐怕啊。

真难象,余乐跳水

身体素质关系吗?

余乐论身高,比例,赋,滑雪

余乐招,柴明搂肩膀拍拍,:“雪才训练,基础训练永远感觉训练差跟训吧,已经超。”

即便柴明,余乐障碍追逐危机感。

听见柴明雪,淡定口:“练练柴明。

孩儿跟训吧?

训练月,队内考核排名叶玺,明白点儿,障碍追逐项目

实力,滑呢?

柴明眯眼余乐,噼噼啪啪算计。

跑,门!

余乐“傻白甜”,将目光落1980蠢蠢

“柴教,训练啦。”

目标冲劲,1980啦!!

柴明露“老狐狸”式微笑,点头。

吧,别冲狠阶段稳稳。”

障碍追逐边儿训练安排见兔撒鹰>

柴明本瞎折腾,冬奥才结束,按照际惯例休整保持基本量训练,比赛参加

休息走更远路,高强度训练,别队员,教练疲惫麻木。

余乐功兼项,柴明办法,联系训练队,希望外训机

口,边儿虚啊。

拿奥尔顿,毕竟外教聘任价格低,头儿雪,价值体撒钱玩似

方队,余乐频繁原因,魔由式滑雪队名气北方远万训练。

明明给余乐训练,魔队却解释,默默招,默默挑选,选择更广,竟

余乐培训实。

省队教练每两三次队调研习,柴明安排教练培训班亲课,谈兵东西妥。

柴明脸低头找方训练,候余乐候,魔乐死

瞌睡送枕头?

扫榻欢迎啊!!

余乐晶洋训练二十,柴明:“准备吧,明,白已经。”

余乐,“傻白甜”:“边训练点碰瓶颈,办法。”

哄走余乐三百借口柴明,口气,慈揉余乐脑袋,“办法。”

柴明聊几句,余乐袁珂章晓给叫

章晓次回,叛逆期,懂少,沉默几分,

余乐给章晓电话候,孩儿伪装被余乐稍微戳口,声,让余乐失望

训练队候,双份厚厚检讨给柴明,余乐孩儿字写态度诚恳,两页被浸花字,眼泪。

柴明接受章晓歉,让袁珂,跟余乐训练。

余乐师兄,即便训练,放太间,足够消化吸收很长间。

余乐消息,目标。

希望正式进入赛季,袁珂低880难度,章晓1260,度青春期实力飞速提升纪。

“等,教450灾难,掌握力,其实并难。”

↑返回顶部↑

书页/目录